Le massage Bien-Être

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Le massage-Bien-Être est une des 10 techniques naturopathiques. C’est une des pratiques que j’affectionne énormément.

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Le massage-Bien-Être est un réel moment de détente et de bien-être. Il peut être autant stimulant qu’apaisant, selon vos besoins. Il permet de se reconnecter au corps, dont on tend de plus en plus à ignorer les appels et qu’on peut avoir tendance à maltraiter, voire à considérer comme un ennemi. En effet, parfois, il est difficile de considérer le corps comme un allié parce qu’il ne nous convient pas, qu’il est trop ceci ou pas assez cela. Le bichonner lui enverra des messages positifs, bienveillants qu’il saura écouter. 

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Le protocole de base démarre dans le dos, puis la face postérieure des jambes, les pieds, la face antérieure des jambes, les mains, les bras, la tête / visage / nuque / cuir chevelu. Le Massage-Bien-Être est adapté à vos souhaits et vos besoins. Il est possible d’insister davantage sur une zone ou d’éviter une autre.
J’utilise des huiles végétales associées à des huiles essentielles bio, toutes bio, dont les propriétés sont adaptées aux dysfonctionnements ayant pu être évoqués au cours d’une séance de naturopathie. 

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Une heure ou une heure et demie de bien-être, de douceur, pour se détendre, ressentir un profond relâchement de tout le corps et renouer avec ses sensations. Un moment où la pudeur est respectée ; seules les parties massées sont découvertes. Un moment où vous vous sentirez en sécurité, dans le cabinet, au chaud, dans une ambiance relaxante et apaisante. Vous aurez la possibilité d’ajouter un fond sonore pour parfaire l’ambiance.