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La réflexologie plantaire
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La réflexologie plantaire est une des 10 techniques utilisées par la naturopathie.
Il s’agit d’une technique manuelle ancestrale visant à relancer « l’énergie réflexe » des organes, de ce fait, elle considère le corps humain dans son ensemble. Chaque zone du pied est en lien avec une zone du corps.
Le réflexologue, par le toucher, localise et stimule les zones déséquilibrées, ce qui permet d’envoyer un signal au corps pour retrouver son équilibre.
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Cette pratique rend la vie beaucoup plus paisible en accompagnant tout désagrément ou trouble d’ordre fonctionnel tels que la fatigue, le stress, l’insomnie, les problèmes circulatoires, hormonaux, gastriques, articulaires, la migraine, l’hypertension, les bronchites chroniques… Les causes peuvent être diverses et variées.
De plus, la réflexologie plantaire permet de s’accorder un moment privilégié de détente pour soi, le bien-être physique et le bien-être mental étant complémentaires.
Lorsque vous avez déjà effectué une première consultation naturopathique, la séance de réflexologie plantaire se fait sans anamnèse.
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L’ambiance est calme et tranquille.
Pour privilégier le confort, je vous invite à porter un pantalon large, assez souple, de manière à pouvoir le remonter aux genoux.
Vous choisissez la position couchée ou semie-couchée pour votre confort sur la table matelassée.
Si vous ressentez le besoin de d’échanger concernant vos sensations, vos besoins, vous en êtes libre.
La réflexologie plantaire étant la stimulation de points réflexes ou zones réflexes, dans le but de relancer l’énergie des organes, certaines zones peuvent se montrer sensibles ; pas d’inquiétude, il s’agit de points de tensions qui seront travaillés au cours de la séance, amenant la sensibilité à diminuer.
À la fin de la séance, nous échangerons sur vos ressentis et votre état du moment. J’en prendrai notes, séance après séance, afin d’adapter l’accompagnement.
Comme pour les consultations de naturopathie, selon l’objectif recherché ou la capacité de votre organisme à déployer de l’énergie pour retrouver son équilibre, le nombre de séances varie d’une personne à l’autre, de même que leur fréquence. Bien évidemment, s’il s’agit d’un accompagnement proposé en lien avec vos troubles, un suivi régulier sera à privilégier.
Au moment des changements de saison, la réflexologie plantaire stimulera votre organisme.
La réflexologie plantaire peut, également, être pratiquée dans un but de relaxation, de détente. Elle permettra de déconnecter la tête pour vous apporter un bien-être et vous permettre de gérer votre stress.
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En fonction de l'âge et des besoins, les tarifs s'adaptent. Retrouvez-les en détails ici.